SYMPTOMS
つくば市二の宮でスポーツのケガの施術なら｜ACE整骨院
部活動の練習中に足を痛めた。洞峰公園でのランニングで膝に痛みが出るようになった。大会前なのにケガをしてしまい、どう調整すればいいかわからない。スポーツに打ち込む学生・社会人・ランナーにとって、ケガは競技を続けるうえで避けて通れない悩みです。ACE整骨院は「挑戦するすべての人を支える」をコンセプトに、ケガの施術から復帰に向けたコンディショニングまで、競技生活を支えるサポートを行います。
こんなお悩みはありませんか
- 練習や試合中に痛めた箇所がなかなか回復しない
- ランニング中や後に膝・足首・すねが痛む
- 大会が近く、ケガとどう付き合うか悩んでいる
- ケガを繰り返していて、身体の使い方を見直したい
スポーツのケガの主な原因
スポーツのケガは、転倒や接触などで起こる「急性のケガ（外傷）」と、繰り返しの動作で負担が蓄積して起こる「使いすぎによる障害」に大きく分けられるとされています。
急性のケガ（捻挫・打撲・肉ばなれ等）
ジャンプの着地や切り返し、接触プレー、ダッシュ時の急な筋収縮などがきっかけで起こるとされています。
使いすぎによる負担の蓄積
ランニングや反復練習によって同じ部位に負担がかかり続けると、膝やすね、肘などに痛みが出ることがあるとされています。
身体の使い方・フォームのくせ
柔軟性や筋力のアンバランス、フォームのくせは、特定の部位への負担を大きくする要因と考えられています。
当院の施術方針
初回に、痛みの状態だけでなく競技・ポジション・練習量・大会日程までお聞きし、状態を確認します。施術は手技を中心に、状態に合わせてテーピングや【後日差替：施術内容】を組み合わせ、回復をサポートします。骨折・脱臼が疑われる場合は応急手当のうえで医療機関をご案内します。
痛みが引くことをゴールにせず、ケガ後のコンディショニングとして関節の動きや筋力を取り戻すサポートを行い、再発しにくい状態での競技復帰を目指します。練習をどこまで続けてよいかの目安も、状態を見ながら一緒に考えます。
保険適用の目安
スポーツ中の捻挫・打撲・肉ばなれなどの外傷性のケガは、保険施術の対象です。使いすぎによる慢性的な痛みは自費施術となる場合がありますので、初回にご説明します。
保険施術について
当院は医療保険療養費の支給申請を取り扱っています。対象となるのは、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉ばなれ等）の外傷性のケガです。骨折・脱臼は応急手当を除き、あらかじめ医師の同意が必要です。慢性的な肩こり・腰痛、疲労回復目的の施術は保険の対象外（自費施術）となります。
施術の流れ
- 01
ご予約・ご来院
完全予約制です。お電話・LINE・Web予約からご予約のうえお越しください。初回の所要時間の目安は【後日差替：初回所要時間】です。
- 02
カウンセリング
症状の経過、痛みが出る場面、お仕事やスポーツの状況を丁寧にお聞きします。
- 03
検査（初検）
姿勢・関節の動き・筋肉の状態を確認し、症状に関わっていると考えられる要因を見きわめます。
- 04
施術
検査結果のご説明のうえ、状態に合わせた施術を行います。ご不明な点はその場でお尋ねください。
- 05
セルフケアのご提案
ご自宅や職場でできるセルフケア、今後の通院ペースの目安をご提案します。
よくある質問
練習を休まずに通うことはできますか？
状態によります。完全に休むべき場合と、内容を調整しながら続けられる場合があるため、競技の予定を伺ったうえで現実的なプランをご提案します。
試合前のテーピングをお願いできますか？
はい、対応しています。競技や部位に合わせたテーピングを行いますので、ご予約時にその旨をお伝えください。
子どもの部活動のケガも相談できますか？
はい、学生の方のご相談も承ります。成長期は大人と異なる配慮が必要とされるため、状態を確認のうえ、必要に応じて医療機関の受診もご案内します。
監修：柔道整復師 坪内 舜右